← Vissza a bloghoz
Verseny

Verseny stratégia - Hogyan nyerhetsz?

A verseny stratégia nagyon fontos az orientációs futásban. Nem csak a sebesség számít, hanem az okosság is.

Stratégia

  • Útvonal tervezés: Válassz az optimális útvonalat
  • Tempó kezelés: Nem túl gyors, nem túl lassú
  • Mentális fókusz: Maradj összpontosított